间歇跑步:高效的跑步追踪应用
间歇跑步:跑步追踪器是一个免费的iPhone应用程序,专为希望优化间歇训练的跑步者设计。该应用允许用户通过为每个间歇设置特定目标(如时间、距离或开放目标)来创建自定义跑步计划。它提供当前间歇目标、配速、步频和脉搏的实时跟踪,确保用户在锻炼过程中保持在正轨上。
该应用与Apple Watch兼容,使用户能够直接从手腕上进行自定义锻炼。内置语音助手有助于监控进度,用户还可以连接心率监测器以增强跟踪功能。该应用还提供分析锻炼结果、与Strava分享成就、导出到GPX文件以及将数据保存到健康应用的功能,有助于日常活动指标的记录。