Interval running: Run tracker iPhone 版

间歇跑步：高效的跑步追踪应用

间歇跑步：跑步追踪器是一个免费的iPhone应用程序，专为希望优化间歇训练的跑步者设计。该应用允许用户通过为每个间歇设置特定目标（如时间、距离或开放目标）来创建自定义跑步计划。它提供当前间歇目标、配速、步频和脉搏的实时跟踪，确保用户在锻炼过程中保持在正轨上。

该应用与Apple Watch兼容，使用户能够直接从手腕上进行自定义锻炼。内置语音助手有助于监控进度，用户还可以连接心率监测器以增强跟踪功能。该应用还提供分析锻炼结果、与Strava分享成就、导出到GPX文件以及将数据保存到健康应用的功能，有助于日常活动指标的记录。